Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Удалил аккаунт в Telegram, почистил технику — и все равно пришли по «делу Гаюна». Беларус рассказал, как его вычислили силовики
  2. Опасное соседство. В самом сердце Бреста десятки лет вручную перегружали радиоактивные материалы — вот что с этим местом теперь
  3. «Против Зеленского и войны»: как российская пропаганда рассказывает об украинских протестах, которые начались после подписания спорного закона
  4. «Звоночки были раньше». В 27 лет беларуска не обратила внимание на симптомы страшного заболевания, а в эмиграции стало хуже
  5. Пассажирский самолет Ан-24 разбился в Амурской области России. Предварительно, выживших нет
  6. В первые часы войны замглавы администрации Путина дозвонился до Ермака и предложил Украине сдаться. Тот в ответ произнес всего три слова
  7. Семью беларусов депортируют из Швеции — СМИ
  8. Под Минском в картофельном поле прогремел взрыв. В МЧС рассказали подробности инцидента
  9. Среди 49 погибших в авиакатастрофе в России есть беларус. Вот что узнало «Зеркало»
  10. Чиновник назвал «виноватых» в замедлении роста экономики
  11. Слышали про певца из США, который «отдыхает» в Минске и встречается с топ-чиновниками? Мы отыскали, кто мог привезти его в Беларусь
  12. «Я впервые начинаю всерьез задумываться об отъезде». Протасевич опять пожаловался на проблемы с поиском работы
  13. «У меня проблема с сексуальной зависимостью». Стрижак высказался о своих поступках, из-за которых его обвинили в харассменте
  14. Если бы не случайность, этого участника самого массового убийства в истории Беларуси так бы и не наказали. Рассказываем
  15. «Хотел отправить фото Антону Мотолько». Никита Лосик рассказал о задержании, СИЗО и суде
  16. Лукашенко рассказал, куда пойдут его пропагандистки, если начнется война


Здоровые люди

Морозный воздух и ветер на улице зимой, сухой воздух в помещении, воздействие бытовой химии, частое мытье с мылом и использование антисептиков не лучшим образом сказываются на состоянии кожи рук. Все дело в том, что кожа в области кистей очень тонкая, в ней находится мало сальных желез, создающих защитную пленку, которая предохраняет от потери влаги. Как спасти кожу рук зимой и уменьшить агрессивное воздействие факторов внешней среды, порталу «Здоровые люди» рассказала эксперт – врач-косметолог, дерматовенеролог Юлия Баранова.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

Уход за кожей рук

Почему зимой коже рук плохо? 

От воздействия холодного воздуха и резких перепадов температуры страдают капилляры. Это приводит к тому, что нарушается кровоснабжение и питание кожи. В результате кожа становится дряблой, сухой, начинает шелушиться, снижается ее тонус.

Помимо этого, использование стиральных порошков, средств для мытья посуды и другой бытовой химии, содержащих большое количество поверхностно-активных веществ, а также частое мытье рук с мылом или обработка антисептиком разрушают водно-липидную мантию кожи, приводя к обезвоживанию кожи.

— На коже кистей рук меньше сальных желез, тоньше подкожная жировая клетчатка. Из-за этого она более подвержена старению и появлению сухости, чем кожа лица. Кроме того, мы постоянно испытываем ее на прочность мытьем в горячей воде с мылом, обработкой антибактериальными гелями и салфетками со спиртом, а в холодное время года еще и воздействием ветра и мороза. Как результат — и без того малые запасы воды истощаются, гидролипидная мантия нарушается, кожа становится чувствительной и сухой, — рассказывает Баранова.

Чтобы кожа рук как можно дольше оставалась нежной, мягкой и бархатистой, следует придерживаться определенных правил ухода. Самое главное — выполнять их регулярно и ежедневно.

Правила ухода за кожей рук 

1. Помним про перчатки

Выходя на улицу зимой, обязательно следует спрятать руки от мороза и ветра. С этой задачей хорошо справляются теплые варежки или перчатки.

— Если у вас все-таки замерзли руки, придя домой, не стоит сразу включать горячую воду и пытаться таким образом согреть пальцы. Это может вызвать раздражение, а резкий перепад температуры плохо отражается на состоянии кожи и сосудов. Вымыть руки можно и под едва теплой или прохладной водой. Либо согреться, а затем помыть руки, — отмечает врач.

Затеяли дома уборку — надевайте резиновые хозяйственные перчатки. Они защитят от воздействия агрессивных веществ, которые содержатся в бытовой химии. Причем это правило действует даже в том случае, если вы решили, например, только помыть посуду или протереть зеркало в ванной комнате.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: pixabay.com

2. Регулярно наносим крем

После каждого мытья рук следует наносить крем. Выбирайте те косметические средства, в составе которых содержится глицерин, жирные насыщенные масла (например, карите или оливковое) и витамины. Хороший эффект дает крем с растительными добавками (ромашки, масляного экстракта череды и другими). Природные компоненты обладают восстанавливающим действием.

— Тяжелый по текстуре крем оставьте на ночной уход. Днем отдавайте предпочтение более легким средствам. В него можно добавить пару капель любимого косметического масла, например, кокосового. Также в аптеках можно найти крем-перчатки, которые выдерживают от 5 до 20 смываний, восстанавливая гидролипидную мантию. Хочу развеять миф о том, что на улице крем замерзает. Перед выходом на улицу действительно не стоит наносить крем на руки и лицо. Он должен успеть впитаться. Невпитавшийся крем может способствовать обветриванию: влага испаряется, охлаждая и высушивая поверхность кожи. Но никакого замерзания на поверхности кожи не происходит, т. к. она всегда имеет плюсовую температуру.

Нанося крем, обязательно массируйте руки, это улучшает кровообращение и усиливает воздействие полезных компонентов.

В помещении из-за отопительных приборов кожа рук также становится сухой. В этом случае на помощь придет увлажняющий крем.

3. Используем скраб и питаем кожу

В мороз кожа рук обветривается, становится грубой и начинает шелушиться. Для лучшего удаления ороговевшего слоя эксперт советует использовать скраб.

— После скрабирования улучшается кровоснабжение, кожа лучше обогащается полезными веществами, хорошо впитывается крем. Для того чтобы ваши руки были ухоженными и красивыми, достаточно пользоваться скрабом два раза в неделю. Наносить следует на влажную кожу массирующими движениями. Массировать нужно примерно пять минут, после чего скраб смывается теплой водой и наносится питательный крем.

Обязательное условие зимой — питание кожи рук.

Например, с помощью ванночек с различными маслами, витаминами А и Е. Или сделать маску для кожи рук. Она насыщает сухую кожу питательными веществами в несколько раз эффективнее кремов.

— Маску следует наносить на кожу рук минут на 20. Затем она смывается теплой водой. После завершения процедуры наносится увлажняющий крем. Использовать можно не только уже готовые средства, приобретенные в магазинах или аптеках, но и натуральные ингредиенты, например, оливковое масло.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

4. Правильно обрабатываем антисептиком

После того как вымыли руки с мылом, их следует тщательно просушить, а только затем наносить антисептик для обработки. На влажную кожу антисептики не наносятся. Это крайне важно.

Если на руках проявляются следы раздражения и вы не хотите лишний раз мыть руки водой и обрабатывать антисептиком, можно выбрать только обработку спиртовым средством. Чистый спирт сушит, но не раздражает кожу. Затем следует нанести увлажняющий крем.

SOS-процедуры. Спасаем кожу рук

Процедуры для кожи рук у косметологов и в салонах красоты:

  • Парафинотерапия кожи рук

Эта процедура поможет снять раздражение, покраснение, залечить ранки и микротрещинки на коже рук.

  • Мезотерапия и биоревитализация кожи рук

Кожа кистей отлично реагирует на такую заботу: результат более выражен в сравнении с аналогичными процедурами на коже лица. Буквально пара сеансов поможет в зимнее время сохранить молодость и красоту кистей.

Процедуры для кожи рук в домашних условиях: 

  • Теплая ванночка с ромашкой обладает хорошим противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

Залейте одну столовую ложку измельченных цветков ромашки 1 л кипятка. Настаивайте 20-25 мин. Полученный отвар остудите до комфортной температуры. Опустите руки в настой на 15-20 мин. После процедуры нужно промокнуть руки полотенцем и смазать их питательным кремом.

  • Теплое масляное обертывание поможет реанимировать кожу рук в зимнее время, а также увлажнит и напитает.

Для этого используются различные натуральные растительные масла (кокосовое, касторовое, масло какао и зародышей пшеницы), которые можно смешивать или чередовать.

Выбранные масла нужно подогреть в эмалированной посуде до комфортной температуры. Затем два кусочка мягкой ткани необходимо смочить в полученной смеси и обернуть ими руки. Держать такой компресс следует не более получаса.