Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. В пяти точках Беларуси под землей лежат ядовитые «вечные химикаты». Ситуацией сильно обеспокоена Генпрокуратура — рассказываем
  2. Любимая газета Путина опубликовала статью о нападении ЕС на Россию в 2027 году. Главный эксперт в ней — одиозный беларусский пропагандист
  3. 398 из 400 возможных. Посмотрите, насколько высокие баллы нужно было набрать, чтобы бесплатно учиться на некоторых специальностях
  4. «Кто насрал нам в уши о том, что там есть мины?» Украинский уклонист утверждает, что бежал в Европу через Беларусь
  5. Фотограф случайно увидела свой снимок на учебнике по французскому от Минобра. На нем изображена семья, которая уехала из Беларуси
  6. «Мне жаль, что меня неправильно поняли». Тихановский объяснил, что имел в виду, когда говорил об «островах» для беларусов
  7. В Стамбуле состоялся третий раунд переговоров между Украиной и Россией. Итоги
  8. «Я считаю, что нас довольно много: до 35% по стране». Беларус, который называет себя инцелом, рассказал, как пришел к этой мысли
  9. Кресла-убийцы. Дома и на работе вас может подстерегать опасность, о которой вы не знали — объясняем, как ее избежать
  10. «У нас тотальное падение». Интервью с представительницей директората BYSOL о скандале со Стрижаком
  11. В 2026 году будем отдыхать четыре дня подряд. В какие даты
  12. Признание Стрижака об отправке дикпиков собрало более 300 комментариев. Не все написавшие их поняли, в чем проблема поступка, — объясняем
  13. «В этом смысле очень существенными стали два события». Власти переключились на «тихие репрессии» — правозащитник
  14. До Минска дошел грозовой фронт — город в очередной раз подтопило. Местами не ходит транспорт
  15. Переговоры в Стамбуле еще не состоялись, но Россия уже демонстрирует свое истинное отношение к их результатам — вот примеры
  16. Андрей Стрижак отстранен от руководства BYSOL


На воскресенье, 14 июля, в Беларуси объявили оранжевый уровень опасности из-за жары, сообщает сайт Pogoda.by.

Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: TUT.BY

«В дневные часы 14 июля (воскресенье) по юго-восточной половине максимальная температура воздуха достигнет +30…34°С, местами по Гомельской области +35…36°С. В Минске в дневные часы максимальная температура воздуха достигнет +30°С», — говорится в сообщении.

По данным синоптиков, 14 июля погодные условия в Беларуси будут определять атмосферные фронты и теплая неустойчивая воздушная масса. Ожидается переменная облачность. Ночью местами, утром и днем на большей части территории пройдут кратковременные дожди. В отдельных районах грозы. Ветер переменных направлений умеренный, при грозах порывистый, ночью местами сильный порывистый. Атмосферное давление ночью будет расти, днем существенно не изменится.

Жаркая погода сохранится в понедельник и вторник.

Как вести себя в жару — советы от Минздрава

1. Не выходите на улицу без особой надобности с 12 до 16 часов дня. Это время максимальной солнечной активности.

2. На улице:

  • держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
  • имейте с собой воду;
  • носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

3. В помещении:

  • если есть кондиционер, не охлаждайте воздух ниже 18−20°С (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера);
  • если нет кондиционера — для охлаждения воздуха поставьте перед вентилятором емкость с водой;
  • днем окна держите закрытыми и с занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение.

4. Для защиты организма от обезвоживания пейте больше жидкости (не менее 1,5−3 литров в день, не холодной).

«Помните, когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем: участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сдавленность в груди и т.д. Все это результат повышенной нагрузки на сердце в жаркие летние дни», — отметили в Минздраве.

Медики напомнили, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в жару особенно уязвимы. В этот период хуже чувствуют себя гипертоники, у пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) чаще возникают приступы стенокардии, нарушения ритма, у лиц с хронической сердечной недостаточностью — нарастают отеки и одышка.