Пока ребенок не станет самостоятельным, мыться или, например, держать себя в чистоте после похода в туалет помогают родители. Но в какой-то момент неизбежно приходится учить малышей ухаживать за собой. Когда лучше начать это делать? И важен ли пол родителя, когда речь идет об интимной гигиене? Семейный психолог Ольга Гома рассказала об этом «Зеркалу».
«Смело называйте пенис пенисом»
— В каком возрасте и с какой процедуры нужно начинать учить ребенка ухаживать за собой?
— На самом деле родители и так начинают приучать ребенка к гигиене буквально с самого рождения: умывая, купая его или даже когда меняют подгузник. Это показывает малышу, что за телом нужно регулярно ухаживать.
Во время купания родителям стоит не только проговаривать каждое свое действие, условно, «сейчас мы моем глазки, а теперь щечки», но и правильно называть каждую часть тела, не избегая при этом зоны гениталий. Смело называйте пенис пенисом, а вульву вульвой — это не нанесет ребенку никакой травмы.
Многим кажется это неприемлемым, но называть половые органы своими именами надо как минимум по двум причинам. Во-первых, чтобы у детей не возникало путаницы. Возьмем, к примеру, фразу «я хочу съесть твой персик» — здесь говорится про фрукт или это педофил намекает на оральный секс? Во-вторых, нужно приучить ребенка к тому, что в названиях половых органов нет ничего стыдного — это такие же части тела, как ухо, рука, нога.
Если родителям все же сложно говорить «пенис или вульва», так как они могут ассоциировать эти слова с сексом, то можно заменить правильные названия на более привычные «детские»: пися, писюн, — но не кардинально другие.
Учить ребенка мыться самостоятельно нужно начинать с того момента, когда он уже крепко стоит на ногах, то есть где-то после года. Тогда, постелив в ванну или душ противоскользящий коврик, можно брать его ручку в свою и каждый раз показывать, как правильно намылить все тело, в том числе половые органы и пальчики на ногах. Конечно, из-за слабо развитой мелкой моторики, у малыша будет плохо получаться, но родители все равно должны его хвалить, поощрять самостоятельные попытки помыться и в идеале сделать из этого процесса игру.
— Но как именно учить ребенка ухаживать за интимными местами?
— Обучение интимной гигиене, как и обычной, должно быть бережным и аккуратным, но с должным вниманием к половым различиям. То есть девочкам важно показать, как подмываться рукой по направлению от вульвы к попе, чтобы не занести туда бактерии. Проговаривать, что «мыльце» нужно использовать особенное, мягкое. Мальчикам же показать, как помыть пенис, в том числе «кожечку» вокруг головки, а затем яички. Такого «детского» языка не стоит бояться, как и того, что ребенок будет себя рассматривать, щупать или задавать вопросы про половые органы мамы и папы.
Чтобы у ребенка была дополнительная практика, можно завести куклу, которую он сможет регулярно мыть. Вот на себе уже родителям показывать не нужно — это лишнее. Также отмечу, что максимум, кого ребенок может видеть обнаженным, — это младшего брата или сестру в душе. И то — до трех-четырех лет, при условии, что у детей небольшая разница в возрасте.
Интимная гигиена не ограничивается уходом за половыми органами. Хорошо бы, чтобы до школы ребенок уже умел самостоятельно подтереться после дефекации. Этому пора начинать учить в тот момент, когда малыш уже умеет без лишней помощи сесть и слезть с горшка или унитаза.
В этом случае «тренировочной куклой» может стать любой предмет, отдаленно напоминающий попу. Подойдет даже яблоко, вымазанное шоколадом в месте, где хвостик. Главное — покажите ребенку, где находится анус, чтобы появилось понимание, что конкретно надо вытирать.
Это можно сделать после душа, когда все будет чисто. Например, ребенку можно дать посмотреться в зеркальце или попросить нащупать анус пальчиком, предупредив, что после этого нужно помыть руки. А чтобы малышу было проще научиться хорошо вытираться, вместо обычной туалетной бумаги можно предложить влажную.
«Занавесил шторку в ванне, чтобы прикрыться, значит, так нужно»
— Стоит ли каким-то образом проверять, насколько чисто ребенок вымылся, в том числе и в интимных местах?
— До трех-четырех лет родители могут это делать, но стоит обращать внимание на то, как реагирует на их присутствие ребенок. Если он стесняется, просит отвернуться и не смотреть на него голого, к просьбе нужно прислушаться. Так с ранних лет будет формироваться понимание, что свое тело можно не показывать даже самым близким.
Свой интерес родители могут объяснить ребенку не желанием проконтролировать, а только как заботу о его чистоте. Например, можно сказать что-то похожее: «Мне бы не хотелось, чтобы ты ходил в грязных трусишках и плохо пах, поэтому я могу с этим помочь». Если ребенок не захочет, настаивать не надо. Хотя многим родителям бывает сложно довериться детям в вопросах интимной гигиены, это нужно делать, чтобы развивать в них самостоятельность и ответственность за свое тело.
— До какого возраста уместно продолжать помогать с гигиеной? Допустим, мальчику шесть лет, а мама или бабушка его подмывают или подтирают. Это нормально?
— Опять же, буду говорить про идеальную ситуацию: к школе, в шесть-семь лет, ребенок должен уметь полностью ухаживать за собой. Про помощь с подмыванием или подтиранием пора забыть. Последнее, с чем родители могут помогать в этом возрасте, — мытье головы.
Дети часто не хотят или боятся самостоятельно мыть голову, так как шампунь может попасть в глаза или плохо смываться. Задача родителя — показать, как намочить все волосы, размылить шампунь в руках и нанести пену на голову, даже насколько сильно зажмуриться или запрокинуть голову назад — это все нужно не раз проделать вместе с ребенком и постепенно сводить свою помощь на нет.
— Есть ли возрастной порог, после которого родитель противоположного пола должен прекратить помогать с гигиеной?
— До трех-четырех лет детям в целом все равно, кто помогает им мыться. Но вот уже в пять-шесть лет ребенок может начать испытывать легкую неловкость, если его моет родитель противоположного пола. И если вы, например, мама мальчиков и воспитываете сыновей самостоятельно, то уважайте чувства детей и не навязывайтесь. Если ребенок занавесил шторку в ванне, чтобы прикрыться, значит, ему так нужно.
К слову, именно по этой причине я и рекомендую учить гигиене с ранних лет, чтобы потом не оказаться в ситуации, когда ребенку лет восемь и он больше не хочет, чтобы его кто-то мыл, а у него самого это еще плохо получается.
«Фразы „ой, чего мы там не видели“ или „все свои, не надо стесняться“ не должны звучать»
— Можно ли позволять ребенку быть без белья на пляже, если он еще маленький? Где проходит граница между «он еще малыш» и «пора носить купальник»?
— В этом случае «правило трусиков» тоже должно работать. Как минимум странно сначала учить ребенка, что все, что прячется под бельем, только твое и ты никому не должен это показывать, а потом самим снимать с него или с нее плавки в общественном месте.
Купальник — это еще защита от лишнего привлечения внимания взрослых с недобрыми намерениями. Не будем забывать, что кто-то просто посмотрит на обнаженного ребенка и ничего плохого даже не подумает, а кто-то может сфотографировать или снять видео, чтобы после поделиться этим контентом с педофилами. Даже если ребенок находится под присмотром, на пляжах отдыхает большое количество разных людей — и уследить за действиями каждого из них не удастся даже самому ответственному родителю.
Также стоит надевать плавки даже на малышей, чтобы защитить их от песка и гальки, которые могут забиться под крайнюю плоть или натереть вульву. А если мы говорим про детей старше трех лет — они уже и сами могут испытывать неловкость от своей обнаженности, особенно если другие детки их возраста или даже младше в плавках или купальниках.
— А если семья идет в личную баню, где только родственники ребенка, тогда ему можно быть без белья?
— Поддержать эту идею на 100% я не могу, но тут мы должны отталкиваться от традиций конкретной семьи: если в ней принято идти в баню вместе, где все без исключения будут обнажены, то тогда для ребенка любого возраста это совершенно нормально. Если же ситуация противоположная — все, кроме ребенка, будут в купальниках или полотенцах, оставлять его одного нагим как минимум нечестно. Фразы «ой, чего мы там не видели» или «все свои, не надо стесняться» не должны звучать. Даже если вы правда уже видели ребенка голым, это не значит, что ему всегда будет не стыдно или что его можно принуждать к наготе.
Также родителям нужно следить, чтобы бабушки, тети и другие родственники не фотографировали ребенка голым. Даже если они клянутся, что никуда это не выложат, а только хотят сделать снимок на память, — этого нельзя допускать. Ведь как потом родителям объяснить ребенку, что делать ню-фотографии и посылать их кому-то не стоит, если они сами когда-то позволили запечатлеть его в той же бане или сауне?
«Никаким другим взрослым показывать свое тело нельзя, кем бы они ни представлялись»
— Кому в принципе можно видеть гениталии ребенка? И до какого возраста?
— Желательно, чтобы не видел никто, кроме родителей и его самого. Если же ребенку нужна помощь в ванне или туалете, а он остался, например, с бабушкой, то отдельно проговорить с ним, что ее можно попросить помочь. Но в то же время предупредить малыша, что он может этого и не делать, если чувствует, что боится или стесняется к ней обращаться.
Что касается других взрослых, тех же врачей, с ранних лет родителям нужно повторять малышу, что врач, перед которым можно раздеться, это только тот, к кому привели мама или папа. Никаким другим взрослым показывать свое тело нельзя, кем бы они ни представлялись и какие бы сказки ни рассказывали.
До какого же возраста родители могут видеть гениталии ребенка — вопрос, я бы сказала, индивидуальный. В целом лучше стараться, чтобы до школы ребенок уже все делал сам. Следовательно, и ситуаций, в которых родитель сможет увидеть сына или дочку голым, просто не будет.
